骨盤のゆがみ度チェック
◎骨盤のゆがみ度チェック
あなたはいくつ当てはまりますか？
□足を組まないと落ち着かない
□反り腰を自覚している（指摘されたことがある）
□横座りをよくする
□ハイヒールを履いた方が歩きやすい
□スカートがクルクル回る
□足をクロスさせて立つクセがある
□足がむくみやすい
□写真を撮ると肩の高さが左右違う
□生理痛・不順がある
□くつの減りやすい場所がある
いくつ当てはまりましたか？
0～1つでしたら問題ありませんが、4つ以上あると骨盤のゆがみが原因かもしれません。
