O脚と姿勢|吉祥寺コアド整体院

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予約優先制 1日8名様限定

O脚と姿勢

◎ハイヒールをよく履くの方は要注意です。

猫背やガニ股など様々な姿勢のクセはありますが、O脚も突然なるわけではなく、姿勢のクセの結果、O脚になってしまいます。

多いケースでは、
ハイヒールを履く→腰を反らせて立つ→足の骨が内側へねじれる→O脚になる
です。

人は誰でも無意識のうちにバランスを取ります。
右側の足が痛ければ左側に体重をかけます。

そのように腰が反ってしまうと、人はバランスを取るために足を内側にねじってしまい、その結果足がO脚になってしまうのです。

そのため足だけではなく、骨盤のバランスを整えることはO脚の改善には必要になってきます。

吉祥寺コアド整体院では施術だけでなく、正しい立ち方もレクチャーします。
ご自身で姿勢を気を付けられた方が早くO脚は改善できます。

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