吉祥寺でリーキーガット症候群を改善したい方へ|吉祥寺コアド整体院

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吉祥寺でリーキーガット症候群を改善したいあなたへ

◎リーキーガット症候群でお悩みの方は吉祥寺コアド整体院にお任せください!

このページにはリーキーガット症候群の原因、改善法など書いてあります。
以下の項目に当てはまる方はリーキーガット症候群である可能性があります。

check寝ても疲れが取れない
checkアトピーやアレルギー症状がある
check花粉症の症状が重い
check肌荒れがひどい
check便秘気味である
check胃腸の調子が優れない
check太りやすくなった

リーキーガット症候群とは | 吉祥寺コアド整体院

リーキーガット症候群とは

リーキー:Leaky(漏れ)
ガット:Gut(消化器官)
症候群:Syndrome(症候群)

という名前の通り、消化器(主に腸)が漏れてしまっている状態を指します。
腸の粘膜が破れてしまっているのです。

そうなると、腸の役割である「解毒」「消化」「吸収」「排泄」が正常に行われなくなり、食物アレルギーを引き起こします。

リーキーガット症候群の原因 | 吉祥寺コアド整体院

食生活

・添加物を多く含む食品
・乳製品
・小麦
・白砂糖

これらは腸内環境を乱れさせる原因となります。

抗生物質

体調を崩してしまうと、すぐに抗生物質を使う方がいらっしゃいます。
抗生物質を使うことで善玉菌が減少し、傷ついた腸を修復出来なくなります。

ストレス

これはリーキーガット症候群に限らず、ストレスがかかることで胃腸の調子は崩れます。
あまりにもため込み過ぎてしまい、胃に穴が開く方もいらっしゃいます。

リーキーガット症候群の改善法 | 吉祥寺コアド整体院

食生活

上に挙げた食べ物は出来るだけ避けることと、
・生野菜
・季節の果物
を多く摂ることをお勧めします。

ビタミン、ミネラルを摂ることで腸に起きている炎症を沈めてくれる効果が期待できます。

適度な運動

適度な運動は全身にいい刺激としてはいるだけでなく、ストレスの解消や血液の循環など多くのメリットをもたらします。
ポイントは「適度」です。
無理せずゆっくりとしたペースでのんびり走ることをお勧めします。

整体とリーキーガット症候群 | 吉祥寺コアド整体院

当院の施術はその方の原因に対してアプローチします。
ここではあまり詳しく書けませんが、当院の施術は腸の炎症を抑えるだけでなく、弛緩、収縮、感染、位置異常などを検知して改善することが出来ます。

吉祥寺コアド整体院は現状を把握するために問診・検査にも力を入れています。
どこに相談したらいいか分からない...。
そんな方は是非一度吉祥寺コアド整体院にご相談ください!

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