こんにちは！
腰痛専門【吉祥寺コアド整体院】の新海です。
今日は頭痛の症例報告です。
30代女性。
頭痛、立ちくらみ毎日します。。
痛くなるので、頭痛薬も毎日服用します。
色々探して当院にいらっしゃいました。
本日4回目でしたが、施術前にお聞きしたところ、この1週間は頭痛もなく過ごせたとのこと！
私もホッと一安心です(^^)
こちらの方は「胸を張り、腰を反らせてしまう」良すぎる姿勢の特徴がありました。
お伝えしたのは「もっと力を抜いてだら～んとしてください」。
いい姿勢を取らないと！という意識があるのはいいことですが、いい姿勢のイメージがずれていることと、無理が続くので、やっぱり疲れてしまうのです。。
・膝裏の圧痛の解放
・前傾した骨盤の調整
・緊張したあたまの調整
ここを調整して全身のバランスを整えます。
セルフケアは力を抜く練習を。
これだけで、毎日起きていた頭痛が治まるのですから、やっぱり体には不都合な姿勢だったのでしょう。
痛みがあるということは体で何らかの不都合が起きているよ！というサインです。
どんなサインなのかを体から聴き取ることは少し難しかったりするケースはありますが、一度自分を見つめなおすとあっさり見つかる場合もあります。
分からなかった場合は私がお知らせしますのでご安心ください(^^)
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