足底筋膜炎

こんにちは!

腰痛専門【吉祥寺コアド整体院】の新海です。

 

踵や足の裏が痛い方も多いです。

整形外科に行けばほとんどのケースで「足底筋膜炎」と診断されます。

そこではシップを出されるぐらいです・・・。

 

踵が痛くても原因は踵ではありません。

①アキレス腱のねじれ

②ふくらはぎの硬さ

③足の裏の硬さ

ほとんどの方にこれが見受けられます。

 

でもなぜこの3つに異常が出るのか?

これを考える方がはるかに大事です。

 

それは立ち方・歩き方・座り方・座る時間です。

「真っ直ぐ立つ」ということも意外と難しかったりします。

「脱力」も難しいです。

 

ダムが決壊するように自分のクセの蓄積が溢れ出した時に、症状として身体に出ます。

症状を消すのではなく、痛みは一度体を見直しましょう!というサインです。

 

痛みが出て困っても焦らず、自分を俯瞰すれば自然と治ります。

 

コアド整体院のHPに戻る   tel5