▼ 吉祥寺で五十肩を改善したい方へ
◎四十肩・五十肩でお困りの方へ
肩関節改善例
まずお伝えします。
肩が上がらない＝四十肩・五十肩ではありません。
一般的には40歳を超えると肩が痛くなったり、上げにくくなる方が増えてきます。
そこで整形外科に行くと四十肩や五十肩と診断されるケースが多いようです。
当院にも「肩が上がりません」という方がいらっしゃいますが、実際に四十肩や五十肩であるケースは全体の３割ぐらいに感じます。（あくまでも私の見解です。）
残りの７割ぐらいの方は
・体のバランスの崩れ
・肩や背中の筋肉の緊張
の結果、肩が上がらなくなっているだけなので、これらを調整すると初回からすっと上げられたり、ぐんと動かせる範囲が広がる方が多いです。
ただ問題なのが、「自分が本当に四十肩、五十肩なのか」という点です。
この判別は実際難しいです。
上にも書きましたが、上がらないから四十肩、五十肩とは限らないのです。
私も過去に肩の上がらない40代の男性が来院されたときに、いくつかの検査、動かせる範囲、痛み方などから「これは四十肩で回復には時間がかかるかな」と思いましたが、 では実際に四十肩、五十肩の方が来院されたらどうなのか？ ①壁を少しずつ指先で上になぞっていく やり方を説明します。 ②適当な重りが無ければ500mlのペットボトルで結構です。 ※どちらの体操も無理は厳禁です。 私は会社員時代の時に肩こり、腰痛、じんましん、原因不明の体調不良に悩まされていました。 当時は専門的な知識は何もありませんでしたので、何をすれば治るのか分からず、不安だった記憶があります。 ですが、そんな不調が改善されたきっかけが当時近所にあった整体院でした。 ・五十肩を改善したい！ そんなあなたのお役に立ちたいと思っています。 誰に相談すればいいか分からない。 あなたにお会いできることを楽しみにしております。 コアド整体院 【13周年記念】 JR中央線 吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩3分 住所：武蔵野市吉祥寺南町2-13-4 ユニアスオフィスワン206
実際は四十肩ではなく、肩の奥の筋肉の緊張が原因で、3回の施術ですっかり良くなったというケースもありました。
施術後は１センチ、２センチ上げやすくなったかなという具合で少しずつ良くなっていきます。▼ 四十肩・五十肩のセルフケアの仕方 吉祥寺コアド整体院
②重りを振る（コドマン体操といいます）
①痛い方の手で壁を触ります。
指先が壁に触れるようにし、少しずつ高さを上げていきます。
（指先がテクテク上に歩いていくようにです。）
少しきついかなという高さまで来たらストップです。
これを1日10回を目安に行います。
これを痛い方の手で持ち、下にだらんと下げます。
これを動かそうとせず、振る感覚でブラブラさせます。
1回10往復ぐらいを目安に1日数回行います。▼ 最後に院長からのメッセージ
病院に行って様々な検査を行いましたが、何も分かりませんでした。
今思えば自律神経失調症の症状だったと思います。
「整体を受けるのもいいけど、今度は体調不良で困っている方のお手伝いをしたい」と思い、今この仕事をしています。
・病気に負けない体づくりをしたい！
・何歳になっても元気に過ごしたい！
そんな時はぜひ一度ご相談ください。
院長 新海 登
▼ 施術料金
13周年を記念しまして、現在期間限定キャンペーン中です。
キャンペーン期間中は初回にかかる料金は4,500円のみとなります。
ご希望の方は今すぐご予約ください。▼ アクセス
京王井の頭線 井の頭公園駅から徒歩4分
