▼ 足の冷え、むくみの原因
◎足がなぜ冷えたり、むくんでしまうのか？
□年のせい？
□運動不足？
□ストレッチをしていないせい？
誰でもなんとなく理由は分かっているはずです。
答えは血の巡りが悪くなっているからです。
足は常に心臓より下の位置にあることが多いです。
足までは心臓のポンプと重力で血は来やすいですが、問題は戻るときです。
戻るときにもポンプは必要です。
では何がポンプになるのか？それはふくらはぎです。
ふくらはぎが第二の心臓だということを聞いた事があるかと思います。
ふくらはぎが柔らかく、ポンプの役割をしてくれないと心臓の方へ血が上手く戻ることができません。戻れない血やリンパ液は血管、リンパ管から染み出てしまいます。これが「むくみ」です。
このような「冷え」や「むくみ」を改善するためには柔軟な筋肉は不可欠です。
運動不足などの理由はあるかもしれませんが、意外と猫背や反り腰など姿勢にゆがみがある方に冷え性やむくみの方が多い傾向もあります。
歪んだ体で運動しても効果はありますが、ゆがみのない、きれいな姿勢を手に入れてからの方がより効果は高いです。
先日も反り腰の強い方が反り腰が改善出来たら、それまでひどかったむくみが無くなってきた！とおっしゃっていましたが、この方は特に運動を始めたわけではありません。
姿勢の改善のみですが、これだけでも全身の血の循環がよくなり、気になる症状もなくなります。
冷えやむくみも体からの「血の巡りが悪くなっていますよ」というサインです。
こういうサインを見逃し続けると急に腰が痛くなったり、しびれてきたりすることもあります。
▼ 最後に院長からのメッセージ
私は会社員時代の時に肩こり、腰痛、じんましん、原因不明の体調不良に悩まされていました。
病院に行って様々な検査を行いましたが、何も分かりませんでした。
今思えば自律神経失調症の症状だったと思います。
当時は専門的な知識は何もありませんでしたので、何をすれば治るのか分からず、不安だった記憶があります。
ですが、そんな不調が改善されたきっかけが当時近所にあった整体院でした。
「整体を受けるのもいいけど、今度は体調不良で困っている方のお手伝いをしたい」と思い、今この仕事をしています。
・冷えやむくみを改善して体をしっかり整えたい！
・何歳になっても元気に過ごしたい！
そんなあなたのお役に立ちたいと思っています。
誰に相談すればいいか分からない。
そんな時はぜひ一度ご相談ください。
あなたにお会いできることを楽しみにしております。
コアド整体院
院長 新海 登
▼ 施術料金
【13周年記念】
現在初回12,100円が4,500円となる特別体験会を実施中です。
キャンペーン期間中は初回にかかる料金は4,500円のみとなります。
ただし先着10名様限定とさせて頂きます。
▼ アクセス
JR中央線 吉祥寺駅南口（公園口）から徒歩3分
京王井の頭線 井の頭公園駅から徒歩4分
住所：武蔵野市吉祥寺南町2-13-4 ユニアスオフィスワン206
