顎関節症の原因
顎の関節が痛いからかみ合わせがずれているのかな？というイメージがありますが、決してそれだけではありません。考えられる原因を一つずつ解説します。
①ブラキシズム
あまり聞きなれない言葉ですが、
・歯を食いしばる
・歯ぎしりをする
・歯をカチカチ鳴らす
これらをすることでそしゃく筋（かむ時に使う筋肉）を酷使してしまっていることを指します。
これが顎関節症の原因の中で一番多いケースで、予備軍の人含めて3000万人国内にいるとも言われています。
・朝起きると顎が疲れている
・集中してパソコンをした後に顎が疲れる
このような症状がある方はブラキシズムかもしれません。
②偏咀嚼
食事の時に左右どちらかだけで噛む習慣があることを指します。
③ストレス
過度なストレスは筋肉の緊張を招きます。ストレスがかかることで歯を食いしばってしまう方もいるので①ブラキシズムにもつながります。
④かみ合わせ
元々の歯並びの悪さや、歯列矯正がかえってかみ合わせを悪くしてしまっているケースです。
